طول عمرنا بنبص على السمن البلدي على انها حاجه خطيرة ويجب الابتعاد عنها .. فركزوا في اللي جاي عشان اللي جاي صادم اوي
كل الدهون الطبيعية صحية..وليست ضارة!
ومش ممكن نتخلص من الدهون المتراكمة عندنا بطريقة صحية الا لو أكلنا دهون صحية .. إللي نخاف منه هيه الدهون اللي فقدت طبيعتها
في الفترة الاخيرة وبعد ماتمكن العلماء من دراسة الخلية بتقنية النانو اكتشفوا معلومات مهمة وصادمة
الكائن الحي بيتكون من مجموعة كبيرة من الخلايا ولكل خلية غشاء بيحيط بيها .. الغشاء ده بيخلي الخلية تتنفس وتتغذى بانتظام وكمان بيحميها ،، الغشاء ده بيتكون من دهون الاوميجا 3 واوميجا 6 والكولسترول ودول يعتبروا الاساسيات بتاعته
فلو أكلنا يوميا دهون طبيعية هينتظم تنفس وتغذية وعمل الخلايا
ده مش بس كمان ،، ده الدراسات وضحت ان ان الدهون الصحية بتكسر مقاومة الأنسولين واللبتين وتتصدى للبدانة وبالتالي بتتصدى لكل الأمراض التنكسية .
طب عشان نقدر ناكل الدهون دي بكل أريحية وبدون أي تأنيب للضمير لازم نعرف بالظبط أنواع الدهون
كل الدهون الطبيعية صحية..وليست ضارة!
ومش ممكن نتخلص من الدهون المتراكمة عندنا بطريقة صحية الا لو أكلنا دهون صحية .. إللي نخاف منه هيه الدهون اللي فقدت طبيعتها
في الفترة الاخيرة وبعد ماتمكن العلماء من دراسة الخلية بتقنية النانو اكتشفوا معلومات مهمة وصادمة
الكائن الحي بيتكون من مجموعة كبيرة من الخلايا ولكل خلية غشاء بيحيط بيها .. الغشاء ده بيخلي الخلية تتنفس وتتغذى بانتظام وكمان بيحميها ،، الغشاء ده بيتكون من دهون الاوميجا 3 واوميجا 6 والكولسترول ودول يعتبروا الاساسيات بتاعته
فلو أكلنا يوميا دهون طبيعية هينتظم تنفس وتغذية وعمل الخلايا
ده مش بس كمان ،، ده الدراسات وضحت ان ان الدهون الصحية بتكسر مقاومة الأنسولين واللبتين وتتصدى للبدانة وبالتالي بتتصدى لكل الأمراض التنكسية .
طب عشان نقدر ناكل الدهون دي بكل أريحية وبدون أي تأنيب للضمير لازم نعرف بالظبط أنواع الدهون
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق